...le choix le plus important à faire quand on démarre le running et plus tard également ! Pourquoi ? tout simplement si vous ne faite pas rapidement le bon choix selon votre morphologie ( le poids en particulier !) selon si vous êtes un coureur avec un pied universel...pronateur...ou supinateur, n'ayez crainte les vendeurs de bonnes chaussures de running sauront vous expliquer et vous aiguiller vers les modèles qui vous conviennent, eh bien vous risquez la blessure rapidement et elle ne manquera pas de vous immobiliser durant de longues semaines ! Croyez en mon expérience il n'y a personne de plus malheureux qu'un runner immobilisé à cause d'une blessure ! N'hésitez pas non plus à changer de marque en cas de soucis...j'ai du le faire avec une grande marque du running qui ne me convenait pas et qui m'obligeais à changer de chaussures au bout de 500Km (usure anormale de la semelle du à ma foulée particulière !)
Pour les kilométrages maxi cités au dessus les chiffres ma paraissent bon...Je change mes chaussures au environ de 800 à 900km parcouru; Si il est un poste ou il ne faut pas chercher à faire des économies c'est bien celui des running ! Il n'est pas indispensable d'acheter de suite le dernier cardiofréquencemètre sorti (vous verrez plus tard si vous persévérerez dans la cap pour le faire (ce dont je ne doute pas !) mais investir une bonne centaine d'euros dans l'achat de vos chaussures me parait très indiqué ! Bonne découverte de notre sport favori !